Спала я доолго, поэтому завтрак поздний.
12:00 омлет из двух яиц без масла в микроволновке; ржаной хлеб с сыром и помидором; черный чай
16:00 котлета, гречка, помидор; персик
19:30 салат из лосося, огурца, 1 яйца, половинки лука, заправлено ложкой сметаны.
Что-то ем м ем. Пмс чо ли..